Kihon & Kata
Im Kihon festigst du Stände, Schläge und Abwehrtechniken. Kata verbindet diese Grundlagen zu festen Bewegungsfolgen, die Konzentration, Koordination und Ausdruck schulen.
Shotokan Karate verbindet präzise Technik, Bewegung und Respekt. Ob dich die Tradition, das Miteinander oder ein forderndes Training anspricht: Bei uns findest du Raum, dich zu entwickeln.

Unser Konzept
Shotokan Karate hat viele Facetten: Im Kihon übst du die Grundlagen, in der Kata verbindest du Bewegungen zu einer Form und im Kumite lernst du, Technik mit einem Gegenüber kontrolliert anzuwenden. So wächst du Schritt für Schritt in deinem Tempo.
Im Kihon festigst du Stände, Schläge und Abwehrtechniken. Kata verbindet diese Grundlagen zu festen Bewegungsfolgen, die Konzentration, Koordination und Ausdruck schulen.
Im Kumite setzt du Techniken mit einem Gegenüber kontrolliert ein. Wer sportliche Ziele hat, kann sich bei uns auch gezielt auf Kata- und Kumite-Wettkämpfe vorbereiten.
Training, das bleibt
Du brauchst keine Vorerfahrung. Unser erfahrenes Trainerteam bringt umfangreiche Expertise aus vielen Jahren Training mit und unterstützt dich dabei, dich weiterzuentwickeln. Ob du einfach trainieren, fitter werden oder weitere Ziele verfolgen möchtest: Sprich uns gerne an.
Im Shotokan Karate legen wir großen Wert auf eine saubere Ausführung. Du übst Bewegungen bewusst und verbesserst mit der Zeit Technik, Timing und Körpergefühl.
Wir sind eine gemischte Gruppe: jung und alt, unabhängig von Körperform, Geschlecht oder Herkunft. Unser Trainerteam unterstützt mehrsprachig. Sprich uns gerne an, wenn du wissen möchtest, welche Sprachen wir anbieten.
Körperliche Fitness gehört für uns dazu. Wenn du deinen Körper in Bestform bringen möchtest, unterstützen dich unsere Trainer mit Erfahrung in Mobilität und Muskelaufbau. Auch hierzu beraten wir dich gerne.
Unser Verein ist im Karate-Wettkampf aktiv. Wir unterstützen motivierte Karateka bei der Vorbereitung auf Kata und Kumite und begleiten sie auf ihrem Weg zu Turnieren.

Für deinen Weg
Bei uns hast du Raum, dich auszuprobieren. In einer 2 Wochen Probetrainingszeit kannst du uns kennenlernen, herausfinden, was zu dir passt, und schauen, ob du dich bei uns wohlfühlst. Schließlich muss die Chemie passen. Hier sind ein paar Fakten über uns.
Diese Woche im Dojo
Für das Probetraining reichen einfache Trainingssachen. Wenn du schon Equipment hast, bring es gerne mit.
Gemischte Gruppen für Kihon und Kumite
Gemischte Gruppen für Kihon und Kumite
So findest du uns
Unser Hauptstandort
Turnhalle Konrad Klepping BerufskollegGeschwister-Scholl-Straße 1, 44135 Dortmund
Fußweg vom Dortmunder Wall. Als Aufwärmtraining zählt das sicher nicht. 😉
Ob Geschwister-Scholl-Straße, Ostentor oder Reinoldikirche: Alle Haltestellen sind um die Ecke.
Jede Menge Parkplätze sind hinter dem Gebäude kostenfrei verfügbar.


Lass mich dir direkt den Standort zeigen. Dafür musst du Google Maps nur kurz erlauben, die Karte zu laden.
Jahre Karate im Verein
Seit 1975
Seit über fünf Jahrzehnten wird bei uns trainiert – wahnsinn, oder? Mit der Zeit gehen wir weiter: Ein neuer Vorstand bringt frische Impulse ein und hält den Verein an neuen Entwicklungen dran. Der Kern des Karate ist, sich weiterzuentwickeln und nicht stehen zu bleiben.
Registriere dich unverbindlich. Danach entscheidest du selbst und ohne Druck, ob du ein Probetraining oder eine Mitgliedschaft starten möchtest. Wenn du Unterstützung am Computer brauchst, sprich uns gerne vor Ort an oder nutze die Kontaktdaten im Impressum.